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做试管婴儿前备孕有哪些维生素要补充

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  在去做试管婴儿每个环节都不能掉以轻心,去做试管婴儿的都希望能一次通过,顺利获得宝宝。其实做试管婴儿与我们自然受孕一样,前期都要做一个备孕周期,保证宝宝的健康等,那前期的孕前检查、保持健康心态、适量运动、作息规律和合理饮食外,在饮食中还要有些维生素也一定补充。
 
  做试管婴儿前备孕有哪些维生素要补充
 
  下面咱们就一起来了解下,做试管婴儿前备孕有哪些维生素要补充。
 
  1、 维生素A
 
  补充维生素A可以增强精子的活力,保证皮肤组织的正常形态、功能,还能维持正常的骨骼发育,对于备孕的女性来说,维生素A的补充必不可少,除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋之外,还要多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色蔬菜,例如芹菜、南瓜、萝卜等皆含有丰富的维生素A。
 
  2、维生素B
 
  叶酸就属于B族维生素之一,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿生长发育不可或缺的营养素。
 
  3、维生素B1
 
  维生素B1的功能主要是维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常,保证肌体的正常运作。所以在科学备孕时建议可以多食用酵母、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、牛奶。
 
  4、维生素C
 
  维生素C不仅具有“抗氧化,抗衰老”的作用,还能有效帮助备孕女性改善铁、钙和叶酸的利用,如摄取充分的维生素C便能抑制色素母细胞分泌过量的色素,而只产生必要的量,并且能将多余的色素迅速排出体外,以维持正常的新陈代谢。此外,维生素C的还原作用也能促使色素还原成无色,而缺乏维生素C影响盆腔内环境进而影响受孕或胚胎着床等,补充维C可可以有效改善盆腔环境,对生育力的改善也起到一定的作用。要补充维生素C,建议在日常饮食中注意这些水果蔬菜的摄入:樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃。
 
  5、维生素D
 
  补充维D能使PCOS患者试孕成功率提高,并且能够改善子宫内膜环境,利于胚胎着床,从而生殖能力密切相关。
 
  6、维生素E
 
  维生素E水解产物又叫做“生育酚”,生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。
 
  温馨提示:试管前科学备孕合理补充维生素,不仅可以提高卵子的质量活性和我们的身体健康,还可以提高试管婴儿的成功率,让我们更早的拥有属于自己的健康宝宝。
 
  
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